沒圖沒真相,先放一張莎拉波娃的圖片,網壇中的美少女,極品中的極品

maria_sharapova.jpg 

強者 娜奴拿的老闆,是一位熱愛網球的大叔

有一天,他盯著娜奴拿手中的m&m 花生醬巧克力

語重心長的話:「你知道莎拉波娃嗎」

娜:「我知道」

老闆:「如果你瘦下來,一定會像莎拉波娃」

娜:「好,那你要給我五千塊」

       「台幣哦,不是韓幣」

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其實娜奴拿的老闆看不慣娜奴拿每天狂吃巧克力跟喝可樂

這就是莎拉波娃戰記的由來

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檢視自己的生活習慣,還真的滿不好的

整天窩著,回去還是窩著,放假還是窩著。

要改改

於是開始戰略策劃

1)爬樓梯

娜奴拿是正常上班OL,辦公室在六樓

上下班就爬6*2=12樓

中午吃飯也6*=12樓

2)戒巧克力和可樂

為了5000塊,戒了啦!!!

3)健走1hr/day

走了啦走了啦,跑鞋都買了,mp3都一堆歌的

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以下都是藉口

(可是我1~5想看光陰的故事,星期一想看CSI連看兩集....)

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